Statement over veiligheid Ashwagandha

11-03-2024

In opdracht van de overheid heeft het RIVM recent een literatuurstudie gedaan naar de veiligheid van drie specifieke kruidenpreparaten. Naar aanleiding van de berichtgeving hierover in de media, wil Vitals graag nadere toelichting geven.

Ashwagandha
Eén van de drie rapporten van het RIVM gaat over ashwagandha. Het kruid ashwagandha (ook wel Withania somnifera genoemd) is een kruid dat een lange historie van veilig gebruik kent. Het wordt ook al meer dan 25 jaar gebruikt in klinische studies om de diverse gunstige effecten op de gezondheid te onderzoeken. De afgelopen jaren wordt het veel gebruikt in voedingssupplementen. Ashwagandha is voor verreweg de meeste mensen veilig te gebruiken. Het is wel belangrijk alert te zijn bij gebruik van schildkliermedicijnen en schildklieraandoeningen. En gebruik het niet tijdens zwangerschap of borstvoeding, zoals voor vrijwel alle kruidenpreparaten geldt.

Er zijn zeer zeldzame gevallen bekend waarbij leverproblemen optraden tijdens het gebruik van ashwagandha. Het gaat wereldwijd dan om een tiental meldingen, wat een zeer klein aantal is gezien de grote hoeveelheid mensen die naar volle tevredenheid ashwagandha gebruiken. Er is nog geen duidelijk oorzakelijk verband gelegd tussen ashwagandha en een negatief effect op de lever. Het is nog onduidelijk of de gemelde gevallen direct gerelateerd zijn aan het gebruik van ashwagandha of dat er andere factoren in het spel waren, zoals gebruik van andere middelen, medicijngebruik of een ziekte. En het is ook niet duidelijk wat de samenstelling, kwaliteit en zuiverheid was van de gebruikte ashwagandha-preparaten en of deze bijwerking niet veroorzaakt is door de aanwezigheid van een contaminant. Ook een mogelijkheid zou kunnen zijn dat het gaat om een persoonlijke overgevoeligheid voor ashwagandha die in zeer zeldzame gevallen voorkomt.

Kwaliteit van kruidenpreparaten belangrijk
In het algemeen geldt dat het zeer belangrijk is om te kiezen voor kruidenpreparaten van een betrouwbare leverancier omdat er veel kwaliteitsverschillen kunnen zijn tussen producten van verschillende aanbieders. In het geval van ashwagandha is het bijvoorbeeld van belang dat het kruidenextract vervaardigd is uit de wortel van de plant en niet uit het blad. Het blad van de Withania somnifera bevat het stofje withaferine A dat schadelijke effecten zou kunnen hebben.

Ashwagandha van Vitals
Vitals heeft kwaliteit en veiligheid hoog in het vaandel staan en kiest voor de producten waar ashwagandha in zit uitsluitend voor het extract met de merknaam KSM-66. Dit is het extract dat verreweg het meest wordt gebruikt in wetenschappelijk onderzoek, waar de meeste ervaring mee is en waar de meeste veiligheidsinformatie over bekend is. KSM-66 wordt uitsluitend vervaardigd uit de wortel van biologisch geteelde Withania somnifera en is vrij van withaferine A (onder de detectiegrens bij onafhankelijke laboratoriumanalyses). Vitals verkoopt al meer dan vijf jaar het ashwagandha-extract KSM-66 naar volle tevredenheid van een grote groep gebruikers. Er is bij Vitals nooit enige melding gedaan over leverproblemen bij een gebruiker van ashwagandha.

Huperzia serrata en Tabernanthe iboga
In de media wordt ook melding gemaakt van de kruiden Huperzia serrata en Tabernanthe iboga. Deze kruiden worden niet verkocht door Vitals en zijn in Nederland überhaupt nauwelijks verkrijgbaar. De veiligheidsbeoordeling die het RIVM heeft gedaan op deze kruiden, die een geheel andere samenstelling en werking hebben, zouden geheel los van de beoordeling van ashwagandha gezien moeten worden.

Vragen?
Mocht u naar aanleiding van dit bericht nog vragen hebben over de producten van Vitals, dan kunt u per mail contact opnemen met onze kwaliteitsafdeling via: kwaliteit@vitals.nl. Wij helpen u graag verder.

Meer informatie hierover kunt u ook vinden op de website van het Informatiecentrum Voedingssupplementen en Gezondheid (IVG): https://www.ivg-info.nl/nieuws/rivm-waarschuwt-voor-bepaalde-kruiden-ivg-legt-uit/