Elke Dag Basis 60 tabletten

Dit product vervangt Elke Dag Basis met productcode V3860 en EAN-code 8716717003860. Het nieuwe product heeft een vernieuwde samenstelling en een nieuwe product- en EAN-code. 

De samenstelling van Elke Dag Basis is recent herzien op basis van nieuwe wetenschappelijke inzichten, de nieuwste voedselconsumptiepeilingen en ontwikkelingen in regelgeving. De dosering van enkele vitaminen en mineralen is hierop aangepast. Vitamine B6 en mangaan zitten niet meer in deze formule.

Elke Dag Basis is een zorgvuldig ontworpen multi die bedoeld is voor jonge mensen die gezond zijn en gezond leven, als basisaanvulling op de voeding. Bij de samenstelling ervan is – net als bij alle multi’s in de Elke Dag-serie – gekozen voor goed opneembare stoffen, verbindingsvormen, en in verantwoorde, uitgebalanceerde doseringen. Per nutriënt rekening houdend met de gemiddelde inname van jongeren en jongvolwassenen. En rekening houdend met de geschatte dagelijkse behoeften om optimale gezondheid te ondersteunen of bevorderen. Hierbij is gebruikgemaakt van zeer recente gegevens en de nieuwste inzichten.

Elke Dag Basis bevat uitsluitend vitaminen en mineralen, zonder bijzondere toevoegingen. Deze multi bevat geen vitamine B6, zodat Elke Dag Basis eveneens geschikt is voor mensen die om wat voor reden dan ook liever geen B6-supplementen gebruiken. De jodiumdosering is bewust laag gehouden voor mensen die hun jodiuminname willen beperken.

B-vitaminen in Elke Dag Basis
Elke Dag Basis bevat verantwoorde hoeveelheden B-vitaminen. Hierbij is ook rekening gehouden met de mate waarin het lichaam in staat is om de verschillende B-vitaminen op te nemen en om te zetten evenals de laatste wetenschappelijke inzichten. Er wordt gebruikgemaakt van de biologisch actieve (co-enzymatische) vormen van vitamine B2 (natriumriboflavine-5’-fosfaat), B12 (methyl- en adenosylcobalamine) en foliumzuur (5-methyltetrahydrofolaat glucosaminezout). Dit zijn de vormen zoals ze door het lichaam worden gebruikt.

Relatief hoge dosering choline (VitaCholine®)
Choline is al jarenlang een standaardingrediënt in multivitaminen, maar meestal in lage doseringen (10–30 mg). Dat was destijds vooral het gevolg van beperkte kennis over de fysiologische rol en de benodigde inname van choline. Inmiddels weten we door wetenschappelijk onderzoek veel meer over deze belangrijke micronutriënt.

In 2012 keurde de Europese Commissie drie gezondheidsclaims voor choline goed bij een minimale inname van 82,5 mg per dag. Choline draagt bij aan een normaal lipidenmetabolisme, een normaal homocysteïnemetabolisme en het behoud van een normale leverfunctie.

In 2016 erkende de EFSA choline als een essentiële voedingsstof en stelde voor volwassenen een adequate inname vast van 400 mg per dag, gebaseerd op de gemiddelde inname in Europa. Ter vergelijking: in de Verenigde Staten werd op basis van humaan onderzoek een aanbevolen inname vastgesteld van 550 mg per dag. De gemiddelde choline-inname in Europa ligt tussen circa 290 en 470 mg per dag, wat betekent dat een aanzienlijk deel van de volwassenen onder de als adequaat beschouwde inname blijft.
Dit vormt een duidelijke aanleiding om choline in een relevante dosering op te nemen in een dagelijkse multivitamine. In de Elke Dag-multi’s wordt hiervoor VitaCholine® gebruikt, een hoogwaardige en goed onderzochte vorm van choline.

Ruime dosering vitamine D3 uit plantaardige bron
Europese overheidsinstellingen hebben vastgesteld dat het niveau voor een adequate inname van vitamine D uit voeding 15 μg is. Er zijn echter steeds meer aanwijzingen dat hogere doseringen wenselijk zijn. In Elke Dag Basis zit dan ook een ruime dosering van 20 μg per tablet. Bovendien is de bron van deze vitamine D3 plantaardig (Vitamin D3V®). Deze komt niet uit schapenwolvet zoals soms het geval is, waardoor Elke Dag Basis eveneens geschikt is voor veganisten.

Vitamine K1 en K2: verwant maar niet uitwisselbaar
De huidige voedingsrichtlijnen voor vitamine K zijn gebaseerd op de hoeveelheid die nodig is voor een normale bloedstolling. Hierbij is helaas niet gekeken naar de optimale inname van vitamine K als het gaat om andere vitamine K-afhankelijke lichaamsprocessen. Ook is er geen onderscheid gemaakt tussen vitamine K1 en vitamine K2, waar vitamine K-experts wel voor pleiten.

De Elke Dag-multi’s bevatten beide vormen van vitamine K. Vitamine K1 wordt grotendeels door de lever opgenomen en zorgt met name voor activering van stollingsfactoren in de lever. Vitamine K2 (met name in de vorm menaquinon-7) heeft een langere halfwaardetijd, wordt meer over de lichaamsweefsels verdeeld en is mede daardoor effectiever in het activeren van vitamine K-afhankelijke eiwitten buiten de lever, zoals osteocalcine en MGP. Deze eiwitten zorgen er onder andere voor dat calcium op de juiste plek in het lichaam terechtkomt, namelijk in de botten. Het behoud van gezonde botten is een belangrijk aandachtspunt naarmate we ouder worden.

Elke Dag Basis bevat naast 30 μg vitamine K1 (fytomenadion) ook 60 μg vitamine K2 in de superieure vorm van menaquinon-7 (MK-7).

K2VITAL™ DELTA: vitamine K2 met optimale stabiliteit
Vitamine K2 blijkt een zeer gevoelige stof te zijn. Met name in combinatie met calcium en/of magnesium loopt het gehalte van deze vitamine in een tablet of capsule hard terug. Gebruik van vitamine K2 in een product met hoge doseringen calcium en/of magnesium is technisch gezien een echte uitdaging. Vitals maakt daarom gebruik van een K2-ingrediënt met de merknaam K2VITAL™ DELTA, dat zélfs stabiel is in een formule met veel van deze mineralen zoals in de Elke Dag-multi’s.

K2VITAL™ DELTA wordt vervaardigd middels een gepatenteerd micro-encapsulatieproces, waarbij de vetoplosbare K2-deeltjes met twee lagen worden beschermd tegen interactie met andere ingrediënten. Vitals heeft in een onafhankelijk laboratorium onderzoek laten doen naar de stabiliteit van K2VITAL™ DELTA en deze kwam als beste uit de test vergeleken met andere vitamine K2-merken.

Natuurlijk calcium en magnesium uit de zee
Voor de Elke Dag-multi’s wordt gebruikgemaakt van Aquamin® Magnesium uit water van de Ierse zee en Aquamin® Calcium uit rode algen (Lithothamnion sp). Deze algensoorten nemen mineralen en spoorelementen op uit zeewater en slaan deze op. Levend hebben rode algen een mooie roodroze kleur, maar wanneer deze sterven, treedt er verkalking op en kleuren de algen wit of lichtgrijs. Deze verkalkte algen worden geoogst uit de wateren langs de kust van IJsland.

Het percentage calcium (32%) en magnesium (35%) in Aquamin® is relatief hoog vergeleken met andere calcium- en magnesiumverbindingen. Hierdoor is het mogelijk om in een tablet of capsule die erg vol zit met werkzame stoffen (zoals een multivitamine) zinvolle doseringen calcium en magnesium te bereiken. Hierbij wordt er geen concessie gedaan in de opneembaarheid van calcium en magnesium in de Elke Dag-multi’s. De opname van calcium en magnesium uit Aquamin® is namelijk bewezen goed. Mogelijk dragen de van nature aanwezige kleine hoeveelheden van andere mineralen en spoorelementen in beide grondstoffen hieraan bij.

IJzer, zink en koper als aminozuurchelaat (bisglycinaat)
Voor de mineralen ijzer, zink en koper is gekozen voor aminozuurchelaten (bisglycinaten). Hierbij is ieder mineraaldeeltje krachtig gebonden (gecheleerd) aan twee moleculen van het aminozuur glycine. Mineralen in deze verbindingsvorm bereiken de dunne darm goed en worden zeer goed opgenomen. Ook zijn ze mild voor de maag, wat met name in het geval van ijzer een groot voordeel kan zijn. Bovendien kiest Vitals specifiek voor de aminozuurchelaten van Albion® Minerals, herkenbaar aan het handelsmerk TRAACS®, dat staat voor The Real Amino Acid Chelate System. Dit merk is in het leven geroepen om goed onderscheid te kunnen maken ten opzichte van andere, mogelijk inferieure, instabiele aminozuurchelaten. Albion heeft wereldwijd meer dan 100 patenten laten vastleggen die de garantie vormen voor het proces, de wetenschap en de structuur van hun aminozuurgecheleerde mineralen.

Toegestane gezondheidsclaims:

• vitamine B1, B2, B3, B5, B12, biotine, vitamine C, calcium, magnesium, ijzer, jodium en koper ondersteunen het energieniveau
• vitamine B2, B3, B5, B12, folaat, vitamine C, magnesium en ijzer kunnen helpen bij vermoeidheid
• vitamine A, B12, folaat, vitamine C, D, ijzer, koper, selenium en zink hebben een positieve invloed op het immuunsysteem
• vitamine B2, C, E, koper, selenium en zink beschermen de cellen tegen oxidatieve schade
• vitamine B1, B2, B3, B12, biotine, vitamine C, calcium, magnesium, jodium en koper ondersteunen het zenuwstelsel
• ijzer, jodium en zink dragen bij tot een normale cognitieve functie
• vitamine B1, B3, B12, biotine, folaat, vitamine C en magnesium ondersteunen mentale functies (zoals concentratievermogen en geheugen) en de gemoedstoestand
• vitamine B5 en folaat dragen bij aan de weerstand tegen stress
• vitamine A, B2 en zink zijn goed voor het gezichtsvermogen
• vitamine C, D, K, calcium en zink zijn goed voor de botten
• vitamine K draagt bij aan de opname van calcium in de botten
• vitamine K is nodig voor het normale verloop van de bloedstolling
• vitamine C, D en calcium zijn goed voor de conditie van de tanden
• biotine, selenium en zink zijn goed voor de conditie van het haar
• koper draagt bij tot een normale pigmentatie van de huid en het haar
• vitamine A, B2, B3, C, biotine, jodium en zink zijn goed voor de conditie van de huid
• selenium en zink zijn goed voor de conditie van de nagels
• jodium en selenium ondersteunen een normale werking van de schildklier
• vitamine D, calcium en magnesium ondersteunen de spierwerking
• vitamine B1 draagt bij tot de normale werking van het hart
• calcium en magnesium spelen een rol bij de aanmaak van cellen en weefsels
• calcium ondersteunt het behoud van een gezonde spijsvertering
• magnesium helpt bij het opbouwen van eiwitten in het lichaam
• magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans
• choline draagt bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme
• choline draagt bij aan het behoud van de structuur van celmembranen en een normaal lipidenmetabolisme
• choline heeft een positieve invloed op de lever