Ontspannen op reis, wat neem ik mee?

20-05-2025

We kijken vaak het hele jaar uit naar de vakantie en toch kan het reizen naar de vakantiebestemming vermoeiend zijn. Naast een goede reisplanning en voldoende rustmomenten tijdens een lange (auto)vakantie kunnen verschillende nutriënten ondersteuning bieden.

Wat neem ik mee? 
Vitamine C ondersteunt het zenuwstelsel en kan vermoeidheid verminderen. Vitamine C is misschien wel de meest genoemde vitamine, voornamelijk bekend door haar positieve invloed op de weerstand. En dat klopt, vitamine C ondersteunt namelijk het immuunsysteem.

Ashwagandha (Withania somnifera) is een kruid uit India, Zuid-Azië, Centraal-Azië en delen van Afrika, dat nog niet zo bekend is in Westerse landen. Binnen de ayurvedische gezondheidsleer wordt ashwagandha al meer dan 4000 jaar gebruikt in de vorm van thee, siroop, zalf, tinctuur of poeder. Ashwagandha werkt ontspannend en draagt bij aan een goede geestelijke balans.*

Ultimate Fibre Blend kan genomen worden ter aanvulling op de dagelijkse vezelinname. Ultimate Fibre Blend van Vitals is een unieke mix van vier plantaardige vezels met een sterke wetenschappelijke onderbouwing. De poeder is goed oplosbaar in water en heeft een neutrale smaak.

Probiotica worden veelal geadviseerd wanneer je op reis gaat. Kies voor een probioticum met bacteriestammen die wetenschappelijk onderbouwd zijn. In de probiotica-lijn van Vitals is gebruik gemaakt van de bacteriestammen van probioticaspecialist Chr. Hansen. Deze producten zijn hooggedoseerd en de bacteriën komen aantoonbaar in groten getale levend aan op de plaats van bestemming.

*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.